الضغط أو التوتر أو التعب أما في حالات أخرى قد تشير إلى حالات أكثر جدية وخطورة.[9] وبشكل عام يسبب ضعف الانتصاب مشكلات أخرى، مثل: التوتر وانخفاض الثقة بالنفس ومشكلات في العلاقة لذلك ننصحك باستشارة الطبيب في الوقت المناسب لعلاج ضعف الانتصاب بحلول طبيبة مضمونة فالطبيب يحرص على حصولك على علاج مناسب لأي حالات مرضية يمكن أن تكون سببًا في ضعف الانتصاب، تابع معنا وتعرف على الحلول الطبية المضمونة لعلاج ضعف الانتصاب:[9]
علاج ضعف الانتصاب بالأدوية الفموية
في كثيرٍ من الأحيان تكون الأدوية الفموية علاجًا ناجحًا لضعف الانتصاب لدى العديد من الرجال، فغالبًا ما تعمل أدوية علاج ضعف الانتصاب على تعزيز إنتاج مادة كيميائية طبيعية في الجسم تسمى بأكسيد النيتريك تعمل على إرخاء عضلات القضيب وزيادة تدفق الدم لحدوث الانتصاب والاستجابة للتحفيز الجنسي، ومن أبرز الأمثلة عليها:[1][8]
- سيلدانيفل (Sildenafil).
- تادالافيل (Tadalafil).
- فيردينافيل (Vardenafil).
- أفانافيل (Avanafil).
- الحقن الذاتي بدواء آلبروستاديل (Alprostadil)
يقوم الطبيب بواسطة هذه الطريقة باستخدام إبرة دقيقة لحقن دواء آلبروستاديل في قاعدة القضيب أو أحد جانبيه، وفي بعض الحالات يتم استخدام أدوية أخرى بالإضافة إلى آلبروستاديل، مثل: فينتولامين (Phentolamine) وتسمى هذه الطريقة بالأدوية المركبة ذات المزيج الثنائي أو المزيج الثلاثي حيث أنه في هذه الحالة يقوم الطبيب بمزج اثنين أو ثلاثة أدوية مع بعضها البعض.[1] [7]
- تحاميل البروستاديل
في بعض الأحيان يوصي الطبيب بتحاميل آلبروستاديل لوضعها داخل القضيب في قناة مجرى البول بهدف علاج ضعف الانتصاب، ويمكن استخدام أداة خاصة بهدف إدخالها في قناة مجرى البول، وغالبًا ما يبدأ مفعولها في غضون 10 دقائق وتستمر لمدة 30 – 60 دقيقة.[1] [7]
- بديل هرمون التستوستيرون (هرمون الرجولة)
يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب بسبب انخفاض مستويات هرمون الرجولة لديهم، في هذه الحالة يوصي الطبيب بعلاج بديل لهرمون الرجولة كخطوة أولى أو إعطائه مع أدوية أخرى.[1]
علاج ضعف الانتصاب باستخدام الأجهزة
في كثير من الأحيان لا يفضل المريض الاستمرار في تناول الأدوية، لذلك قد يسمح الطبيب عن طريق استخدام ما يسمى بجهاز الانتصاب بالفراغ أو مضخة القضيب، وهو جهاز يدوي يحتوي على أنبوب مجوف مع مضخة تعمل باليد أو البطارية، ويستخدم من خلال وضع الأنبوب على القضيب ثم استخدام المضخة لامتصاص الهواء داخل الأنبوب والذي بدوره يقوم بسحب الدم إلى القضيب وبمجرد حدوث انتصاب تنزلق حلقة الشد الموجودة في الجهاز إلى قاعدة القضيب وبالتالي يساعد القضيب في الحفاظ على الانتصاب لمدة 30 دقيقة.[2]
علاج ضعف الانتصاب بالجراحة
غالبًا ما يلجأ الطبيب للتدخل الجراحي في حال فشل العلاجات السابقة، ويشمل التدخل الجراحي بما يسمى دعامات القضيب حيث أن الطبيب يقوم خلال العملية بوضع أدوات على جانبي القضيب جراحيًا وقد تتكون من قضبان قابلة للنفخ أو قابلة للثني، والفرق بينهما أن الجهاز القابل للنفخ يتيح للشخص بالتحكم في توقيت الانتصاب ومدته، أما الجهاز القابل للثني فيبقي القضيب ثابتًا وقابلًا للثني في الوقت ذاته، وتستغرق العملية بشكل عام من 30- 45 دقيقة أي أنه من الإجراءات الجراحية القصيرة.[2] [7]
ونؤكد على نقطة أن الطبيب لا يلجأ لهذه الطريقة إلا عند تجريب طرق العلاج الأخرى، أما بالنسبة للشق الثاني من سؤالك حول ما إذا كانت طريقة مضمونة؟ فالجواب: نعم حيث أن 90% من الرجال الذين قاموا بزراعات القضيب شعروا بدرجة عالية من الرضا عن هذه الطريقة.[2]
هل يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة على تعزيز وتحسين ضعف الانتصاب؟
في البداية يجب أن تعرف أن الأدوية والتدخل الجراحي يساعدان على علاج ضعف الانتصاب، ولكن توجد طرق أخرى يجب على المريض أن يتبعها، منها ما يأتي:
النظام الغذائي
يعد النظام الغذائي بشكل عام من الخطوات المهمة التي تساعد في الحفاظ على الوظيفة الجنسية وتقليل خطر الإصابة بضعف الانتصاب، حيث أنه تشير بعض الأبحاث أن الرجال الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا كان لديهم خطر أقل للإصابة بضعف الانتصاب، وبشكل عام ينصح ب:[3] [5]
- استهلاك كميات أقل من اللحوم الحمراء أو المصنعة.
- تناول الفواكه والخضار.
- تناول البقوليات.
- تناول
- تناول مكسرات.
- استبدال اللحوم الحمراء بأسماك.
ممارسة الرياضة
وجدت دراسات أن النشاط البدني يحمي من الضعف الجنسي خاصة إذا كان ضعف الانتصاب ناتج عن حالات صحية، مثل:
- مرض القلب.
- السمنة.
- الخمول.
ليس هذا فحسب بل تساعد الرياضة على رفع مستويات هرمون الرجولة والذي بدوره يساعد علاج ضعف الانتصاب.
لذلك ينصح لمدة 40 دقيقة يوميًا بممارسة بعض التمارين الهوائية المعتدلة، مثل: الجري، والمشي السريع، وركوب الدراجات، والسباحة.[4]
- النوم الكافي
من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة كل ليلة، فالنوم المنتظم يساعد على تحسين الانتصاب لدى الرجل.
في حال عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم فإن هذا يؤدي لانخفاض مستويات الرجولة مما يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.[5]
- فقدان الوزن
تعد زيادة الوزن عامل آخر يساهم في الإصابة بضعف الانتصاب، حيث أنه وفقًا لبحث نشر في عام 2020 أن الضعف الجنسي كان أكثر شيوعًا بين الرجال الذين يعانون من السمنة ومن زيادة الوزن.
لذلك يفضل الالتزام بنظام غذائي صحي يساعد على تقليل الوزن إلى جانب ممارسة بعض التمارين الرياضية، فهي قد تكون وسيلة لـ علاج ضعف الانتصاب.[5] [6]
- العلاج النفسي
بعض الرجال ينتج لديهم مجموعة من المشكلات الجسدية والنفسية بسبب الإصابة بضعف الانتصاب، ويشمل ذلك:
- الخوف من الفشل.
- الصدمات الجنسية.
- مشكلات مع الزوجة.
- تدني احترام الذات.
لذلك ينصح باستشارة طبيب مختص لمعالجة هذه المشكلات النفسية.[5]
- الإقلاع عن التدخين
يعد التدخين من السلوكيات الأخرى التي تساهم في الإصابة بضعف الانتصاب حيث أن التدخين يعمل على إتلاف الأوعية الدموية ويمنع وصول كمية كافية من الدم إلى القضيب من أجل الانتصاب.[5]
((للمزيد عن طرق علاج ضعف الانتصاب، لا تتردد في التواصل مع عيادة الدكتور أحمد شعبان ))
المصادر:
[3]https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2772916
[4]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5960035/
[5]https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/ed-natural-treatments#effectiveness
[6]https://link.springer.com/article/10.1007/s11154-020-09541-0
[7]https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/e/erectile-dysfunction-(ed)
[8]https://www.health.harvard.edu/mens-health/which-drug-for-erectile-dysfunction
[9]https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10035-erectile-dysfunction
للتواصل مع العيادة لحجز موعد او استشارة