سرعة القذف أو القذف المبكر هو مشكلة جنسية شائعة تتميز بقذف السائل المنوي بشكل أسرع مما يجب خلال الجماع، وفي الواقع يُمكن أن تكون هذه المشكلة مصدر قلقٍ كبير وقد تؤثر على العلاقة الجنسية والثقة الذاتية، نظرًا لذلك يبحث العديد من الرجال عن علاج هذه الحالة، [1] وفي هذا المقال سيحدثنا الدكتور أحمد شعبان استشاري المسالك البولية عن علاج سرعة القذف.
علاج سرعة القذف
يعتمد علاج سرعة القذف على السبب الأساسي، إذ هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة والتي تشمل العلاج السلوكي والاستشارات والأدوية، ولكن غالبًا ما يتم علاج معظم حالات سرعة القذف أولاً باستخدام العلاج السلوكي مع أو بدون الاستشارات للمساعدة في التعامل مع القلق العاطفي أو قلق الأداء أو الضغوطات التي قد تكون مساهمة، وغالبًا ما ينصح الطبيب بتجربة أكثر من نهج علاجي في نفس الوقت.[2]
تشمل علاجات سرعة القذف ما يلي:
العلاج السلوكي
يهدف هذا العلاج لتعليم الشخص كيفية التحكم في المشاعر والجسد، حيثُ يتضمن تجربة طرق مختلفة لتأخير النشوة الجنسية، تشمل الطرق ما يلي:
البدء والتوقف
وتتضمن الخطوات التالية:[2]
- قم بتحفيز القضيب حتى تشعر أنك على وشك الاستعداد للقذف.
- توقف عن التحفيز لمدة 30 ثانية حتى تستعيد السيطرة على استجابتك.
- كرر الخطوات السابقة 3 أو 4 مرات قبل السماح لنفسك بالوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية والقذف، واستمر في ممارسة هذه الطريقة حتى تستطيع التحكم في عملية القذف.
طريقة الضغط
تُساعد هذه الطريقة على تعزيز القدرة على الشعور بالأحاسيس التي تؤدي إلى القذف، والتحكم فيها أو تأخيرها، وتشمل الخطوات ما يلي:[3]
- تحفيز القضيب حتى تشعر أنّك على وشك القذف.
- بعد ذلك، قم بالضغط على القضيب حتى يخف الانتصاب بشكلٍ جزئي.
- كرر هذه الطريقة عند الحاجة.
تمارين كيجل
قد يؤدي ضعف عضلات الحوض إلى سرعة القذف، لذلك في هذه الحالة ينصح الأطباء ممارسة تمارين كيجل والتي تُساعد على تقوية هذه العضلات، وتشمل خطواتها:[4]
- تحديد العضلات المناسبة من خلال شد العضلة المسؤولة عن إيقاف تدفق البول أثناء جريانه.
- استمر بشد العضلة لمدة 3 ثوانٍ، ثم قم بإرخائها لمدة 3 ثوانٍ أخرى.
- كرر هذه الخطوات 10 مرات، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
أساليب أخرى قد تؤخر القذف
يُمكن أيضًا تجربة بعض النصائح الاخرى التي قد تُساعد على تأخير القذف ومنها:[5]
- ارتداء واقي ذكري سميك لتخفيف الإحساس في القضيب.
- أخذ نفس عميق عند الشعور باقتراب القذف لإيقاف منعكس القذف لفترة وجيزة.
- أخذ فترات راحة أثناء الجماع وإلهاء النفس بالتفكير في شيء مختلف تمامًا.
العلاجات الدوائية
في الواقع لم يتم إلى الآن الموافقة على أي دواء لعلاج سرعة القذف، وبالرغم من ذلك، يوجد عدد من الأدوية وكريمات وبخاخات التخدير التي تعمل على إبطاء القذف لدى الرجال المصابين بسرعة القذف، ومنها ما يلي:
مضادات الاكتئاب
فقد لوحظ بأنّ الرجال الذين وُصف لهم مضادات الاكتئاب كان لديهم تأخر في القذف، وتشمل أكثر الأمثلة شيوعًا:[3]
- كلوميبرامين (Clomipramine).
- فلوكستين (Fluoxetine).
- باروكسيتين (Paroxetine).
- سيرترالين (Sertraline).
قد تحتاج هذه الأدوية أسبوع أو أسبوعين حتى تظهر تأثيراتها المطلوبة.[5]
كريمات وبخاخات التخدير
يمكن أن تساعد كريمات وبخاخات التخدير الموضعي مثل كريم ليدوكائين (Lidocaine) أو بريلوكائين (Prilocaine) على خفض حساسية القضيب، كما لوحظ بأن استخدام كريم مخدر مع الواقي الذكري كان فعّالًا بشكل خاص، ويجدر التنويه إلى ضرورة مراجعة الطبيب لمعرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامها.[5]
أدوية الضعف الجنسي
في حال كان سبب سرعة القذف هو الضعف الجنسي فقد يصف الطبيب أدوية الضعف الجنسي، مثل سياليس (Cialis) أو الفياجرا (Viagra)، فقد تساعد هذه الأدوية على الحفاظ على الانتصاب، مما قد يؤدي إلى تأخير القذف.[6]
قد تستغرق هذه الأدوية أحيانًا ساعة لبدء مفعولها، وينبغي قبل البدء بها استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام.[6]
أسئلة شائعة
هل سرعة القذف حالة قابلة للعلاج؟
أجل تعتبر سرعة القذف حالة قابلة للعلاج، حيثُ يُمكن للأدوية والمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية وتغييرات نمط الحياة التي ذُكرت سابقًا أن تساعد الأشخاص على التحكم بشكل أكبر في وقت القذف.[8]
هل سرعة القذف تؤثر على الخصوبة؟
لا، لا تؤثر سرعة القذف على الخصوبة كما أنّها لا تعتبر علامة على العقم، ومع ذلك، إذا قذف الشخص قبل الدخول إلى المهبل، فمن غير المرجح أن ينجح حدوث الحمل.[8]
ما الذي يسبب سرعة القذف؟
يوجد العديد من العوامل النفسية والجسدية التي تُساهم في سرعة القذف ومنها نذكر:[6] [7]
- القلق بشأن القذف المبكر.
- القلق بشأن الخبرة الجنسية المحدودة.
- مشاكل أو عدم الرضا في العلاقة الحالية.
- الشعور بالضغط والإجهاد.
- الاكتئاب.
- زيادة حساسية القضيب.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- الأشخاص الذين لديهم كمية منخفضة من مادة كيميائية تسمى السيروتونين في الدماغ قد يعانون من مشاكل في سرعة القذف.
هل سرعة القذف علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة؟
لا، لا تدل سرعة القذف على وجود مشكلة صحية خطيرة في معظم الحالات، ولكن في حالات نادرة، قد تنتج الحالة عن مشكلة صحية خطيرة، مثل تلف الجهاز العصبي نتيجة لعملية جراحية أو صدمة.[7]
ما هي أنواع سرعة القذف؟
هناك عدة أنواع من سرعة القذف، قد لا يكون واضحًا في البداية ما هو النوع الذي يُعاني منه الشخص، ولكن بمجرد تحديد النوع يقوم الطبيب بتحديد العلاج بناءً على ذلك، وتشمل أنواع سرعة القذف ما يلي:[9]
سرعة القذف الأولية
يعتبر هذا النوع سلوك مكتسب وهو نفسي المنشأ وهذا يعني بأنّه لا ينشأ عن مشاكل جسدية أو عضوية، وعادًة ما تبدأ سرعة القذف الأولية بشكلٍ عام عندما يصبح الذكر نشطًا جنسيًا.
سرعة القذف الثانوية
عادًة ما تنشأ سرعة القذف الثانوية نتيجة أسباب جسدية تتعلّق بشكل عام بشرايين القضيب أو الأوردة أو كليهما، وتتميز هذه الحالة بأن مدة الجماع تكون فيها قصيرة بشكل متزايد، حتى بعد سنوات من القذف الطبيعي.
سرعة القذف الناجمة عن القلق الأدائي
عادة ما يحدث هذا النوع من سرعة القذف بسبب التوتر أو القلق.
للحصول على استشارة لا تتردد في حجز موعد مع عيادة الدكتور أحمد شعبان
المصادر:
- Premature ejaculation – Symptoms and causes – Mayo Clinic. (2022, July 14). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900
- Professional, C. C. M. (n.d.). Premature Ejaculation. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15627-premature-ejaculation#management-and-treatment
- Premature Ejaculation: Causes & Treatment – Urology Care Foundation. (n.d.). https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/premature-ejaculation
- Premature Ejaculation. (2017, April 26). WebMD. https://www.webmd.com/men/what-is-premature-ejaculation#1-4
- Website, N. (2023, October 10). Can premature ejaculation be controlled? nhs.uk. https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/can-premature-ejaculation-be-controlled/
- Roland, J. (2023, February 23). Everything You Should Know About Premature Ejaculation. Healthline. https://www.healthline.com/health/mens-health/premature-ejaculation#treatment
- Premature Ejaculation – Causes and Treatment | familydoctor.org. (2023, August 18). familydoctor.org. https://familydoctor.org/condition/premature-ejaculation/
- Johnson, J. (2023, January 11). 9 home remedies for premature ejaculation. https://www.medicalnewstoday.com/articles/327388#is-there-a-permanent-cure
- A. (2020, January 26). Premature Ejaculation Excellent Customer Service and Medical Expertise to Its Patients. https://www.premiermedicalhv.com/divisions/services/premature-ejaculation/