فحص البروستات

البروستات هي غدة صغيرة تقع أسفل المثانة مباشرةً، أمام المستقيم، وهي جزء من الجهاز التناسلي الذكري، وتلعب دورًا مهمًا في إنتاج السائل المنوي.[1] مع تقدم الرجل في العمر، تميل البروستاتا إلى الزيادة في الحجم، ويمكن أن يتسبب ذلك في تضييق مجرى البول وتقليل تدفق البول، وهذا ما يسمى تضخم البروستاتا الحميد، وهو يختلف عن سرطان البروستاتا، وقد يعاني الرجال أيضًا من تغيرات أخرى في البروستاتا قد تكون سرطان أو غيره لذلك يوصي الأطباء عادًة بإجراء فحص البروستات ،[1] وهذا ما سيحدثنا عنه الدكتور أحمد شعبان استشاري المسالك البولية في هذا المقال.

فحص البروستات

يتم إجراء فحص البروستاتا للتحقق من صحة البروستاتا والبحث عن علامات أو أعراض تشير إلى وجود مشاكل صحية من خلال تقييم الحجم والملمس وأي تشوهات في غدة البروستاتا، مما يساعد في تشخيص الحالات المختلفة، بما في ذلك:[2]  [3]

• الالتهابات أو العدوى.
• تضخم البروستاتا الحميد (BPH).
• سرطان البروستاتا.

ما هي أهمية إجراء فحص البروستات؟

إجراء فحص البروستات يساعد في التشخيص المبكر لأي مشكلة صحية محتملة في البروستاتا ويساعد في اتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة إذا لزم الأمر.[7] 

وقد يكون مفيدًا هذا الفحص على وجه الخصوص للكشف المبكر عن سرطان البروستات لأنّ النمو السرطاني لا يُسبب عادًة علامات أو أعراض تحذيرية في البداية، وهذا يعني أنه من الممكن أن يُصاب الشخص بسرطان البروستاتا دون أن يعرف ذلك، وقد يصل السرطان إلى مراحل أكثر تقدمًا قبل أن يبدأ في التسبب في أعراض ملحوظة.[7] 

من هم الأشخاص الذين يحتاجون لإجراء فحص البروستات؟

يوصى بإجراء فحص البروستات للفئة التالية من الرجال:[4]

• الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا ولديهم خطر متوسط للإصابة بسرطان البروستات.
• من يبلغون 40-45 عامًا ولديهم احتمالية كبيرة للإصابة بسرطان البروستات نتيجة العوامل التالية:
  • وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان البروستاتا، أي من لديهم أكثر من قريب من الدرجة الأولى (والد أو أخ) أصيبوا بسرطان البروستاتا في سن مبكرة أي قبل 65 عامًا.
  • اتباع نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات المعالجة.
  • زيادة الوزن أو السمنة.
  • الخمول وعدم ممارسة الأنشطة.

ما هي فحوصات البروستات التي يُجريها الطبيب؟

يوجد العديد من الفحوصات التي قد يُجريها الطبيب كما يلي:

اختبار مستضد البروستاتا النوعي (PSA)

هو عبارة عن فحص للدم يقوم مبدأ عمله على الكشف عن مستوى مستضد البروستاتا النوعي في الدم، وهو بروتين تنتجه كل من الأنسجة السرطانية وغير السرطانية في البروستاتا، وقد يُشير ارتفاع مستواه في الدم على وجود مشاكل في البروستاتا، ولكنه لا يُشخّص بالضرورة وجود سرطان البروستاتا.[5]

نتيجًة لذلك قد يُجري الطبيب المزيد من الاختبارات مثل خزعة البروستاتا، أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو اختبارات معملية أخرى لتحديد ما إذا كان سرطان البروستاتا موجودًا أم لا.[5]

فحص المستقيم بالإصبع (DRE)

لإجراء هذا الاختبار، يقوم الطبيب بارتداء قفاز ويضع عليه مادة دهنية كالجل ثم يُدخل إصبعه بلطف في المستقيم لفحص البروستاتا بحثًا عن أي تغييرات في الحجم والشكل والملمس. [6] 

عادًة ما يكون هذا الاختبار قصير جدًا، وقد يكون غير مريح، لكنه غير مؤلم في العادة.[6] 

هل هناك أي تحضيرات قبل فحص البروستات؟

أجل هناك حاجة إلى القليل من التحضيرات قبل فحص البروستاتا، كما يلي:[5]

• إخبار الطبيب في حال المُعاناة من حالات قد تسبب عدم الراحة أثناء الفحص، مثل:
  • البواسير.
  • الشقوق الشرجية.

• قد يطلب الطبيب من الشخص الامتناع عن الجماع لمدة 48 ساعة قبل فحص البروستات، وذلك لأن القذف يمكن أن يتسبب في زيادة مستويات مستضد البروستاتا النوعي بشكل مؤقت، مما قد يؤثر على نتائج الاختبار.

هل يمكنني إجراء فحص البروستات الذاتي في المنزل؟

من الأفضل أن يقوم الطبيب بفحص البروستات، إذ لن يكون إجراء الفحص الذاتي للبروستاتا أمرًا صعبًا جسديًا فحسب، بل لن يكون هناك المهارة والمعرفة لدى الشخص لمعرفة ما إذا كان هناك مشكلة ما في البروستاتا، كما قد يؤدي ذلك إلى آثار جانبية كتلف أنسجة المستقيم.[8] 

ما هي الأعراض التي تدل على وجود مشاكل في البروستات؟

تشمل العلامات والأعراض التي قد تُشير إلى وجود مشكلة في البروستاتا ما يلي:[8] 

• الحاجة المتكررة للتبول بشكلٍ أكثر من المعتاد.
• ألم أو حرقان أثناء التبول.
• ألم أثناء القذف.
• وجود دم في البول أو السائل المنوي.
• تقطر البول.
• ألم أو تيبّس في أسفل الظهر أو الوركين أو منطقة الحوض أو المستقيم أو أعلى الفخذ.

كيف أحافظ على صحة البروستات؟

هناك العديد من النصائح التي يُمكن اتخاذها للحفاظ على صحة البروستات كما يلي:

اتباع نظام غذائي متوازن

يشمل تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو، مع الحد من تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم.[9]

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية بانتظام، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة العامة، بما في ذلك صحة البروستاتا.[9]

الحفاظ على رطوبة الجسم

إذ أنّ شرب الكثير من الماء والسوائل يُساعد على ترطيب الجسم والذي يُعد ضروريًا للصحة العامة، بما في ذلك صحة المسالك البولية.[9]

الحفاظ على وزن صحي

إن زيادة الوزن أو السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا، لذلك يجب الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة.[10]

إجراء الفحوصات المنتظمة

يجب جدولة زيارات منتظمة للطبيب لإجراء فحوصات روتينية وإجراء مناقشة بشأن صحة البروستاتا.[10]

الإقلاع عن التدخين

فقد تم ربط التدخين بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لذلك يوصى بالإقلاع عن التدخين بأسرع وقت ممكن.[10]

السيطرة على أعراض التوتر

على الرغم من أن التوتر قد لا يسبب مشاكل البروستاتا بشكل مباشر، إلا أن التوتر طويل الأمد يمكن أن يضعف جهاز المناعة، ويغير التوازن الهرموني، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لذلك يُمكن ممارسة بعض التقنيات مثل التأمل لتخفيف الضغوطات اليومية ويمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الصحة النفسية.[10]

قد تساهم نصائح نمط الحياة هذه في الحفاظ على صحة البروستات، ولكن من الضروري استشارة الطبيب للحصول على المشورة والرعاية الوقائية المناسبة.

للحصول على استشارة لا تتردد في حجز موعد مع عيادة الدكتور أحمد شعبان

المصادر:

1. What Is Prostate Cancer? (2020, August 18). Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/cancer/prostate/basic_info/what-is-prostate-cancer.htm
2. Can Prostate Cancer Be Found Early? (n.d.). American Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/types/prostate-cancer/detection-diagnosis-staging/detection.html
3. Benign prostatic hyperplasia (BPH) – Diagnosis and treatment – Mayo Clinic. (2023, February 21). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/diagnosis-treatment/drc-20370093
4. Ali, Z. (2023, April 27). How is a prostate exam done? https://www.medicalnewstoday.com/articles/313996#who-needs-a-test
5. Professional, C. C. M. (n.d.). Prostate Exam. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22764-prostate-exam
6. What are the Tests for Prostate Cancer? | Prostate Cancer Foundation. (2022, September 19). Prostate Cancer Foundation. https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-exam/
7. The Importance of Having a Prostate Exam: Advanced Urology Medical Offices: Urologists. (n.d.). Nickolas a. Tomasic, MD. https://www.advancedurology.net/blog/the-importance-of-having-a-prostate-exam
8. Rn-Bc, B. J. M. E. (2023, March 15). What Is a Prostate Exam? Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/understanding-prostate-exams-514346
9. 5 Ways to Stay on Top of Prostate Health: Men’s T Clinic®: Testosterone Replacement. (n.d.). Men’s T Clinic®. https://www.menstclinic.com/blog/5-ways-to-stay-on-top-of-prostate-health
10. Reed, J., & Reed, J. (2023, March 31). 8 Tips for Better Prostate Health. NewYork-Presbyterian. https://healthmatters.nyp.org/tips-for-better-prostate-health/