Posts in category: Uncategorized

تعد الكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تلعب دورًا مهمًا في تصفية السموم والنفايات من الدم وتنظيم مستويات السوائل. عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة. لحسن الحظ، يمكن اتخاذ عدة خطوات للحفاظ على صحة الكليتين وحمايتها من الأمراض المختلفة. في هذا المقال، سنتعرف على أهم 8 نصائح للحفاظ على صحة كليتيك.

8 نصائح للحفاظ على صحة الكليتين

تتضمن أهم 8 نصائح للحفاظ على صحة الكليتين كل مما يلي:

شرب كميات كافية من الماء

الماء هو أساس صحة الكليتين، حيث يساعد على تخفيف البول وطرد السموم والنفايات من الجسم.

شرب كميات كافية من الماء يساعد في تقليل خطر تكوّن حصوات الكلى وتراكم السموم، يوصى عادة بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ولكن هذه الكمية قد تختلف حسب النشاط البدني والطقس.

اتباع نظام غذائي متوازن وصحي

الطعام الذي تتناوله يؤثر بشكل مباشر على صحة كليتيك، تناول نظام غذائي غني بالفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، مع تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والصوديوم، يساعد على الحفاظ على وظائف الكلى.

كما يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من السكر، حيث أن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكلى على المدى الطويل.

ممارسة الرياضة بانتظام

النشاط البدني المنتظم له تأثير إيجابي على صحة الكلى، حيثُ يساعد في تقليل ضغط الدم، وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى.

حاول ممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي أو السباحة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل.

مراقبة ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى مع مرور الوقت. لذا، من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام والحفاظ عليه ضمن المستوى الطبيعي (أقل من 120/80 مم زئبقي).

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يجب اتباع العلاج الموصوف من قبل الطبيب واتباع نمط حياة صحي يشمل تقليل استهلاك الملح والدهون.

مراقبة مستوى السكر في الدم

مرض السكري هو أحد الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي، لذلك، من المهم مراقبة مستوى السكر في الدم، خاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكري.

يساعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي في منع الضرر الذي قد يصيب الأوعية الدموية في الكلى. تأكد من تناول أدوية السكري كما هو موصوف من قبل الطبيب واتباع نظام غذائي مناسب.

تجنب التدخين والمشروبات الكحولية

التدخين يسبب تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الكلى، كما أن تناول الكحول بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتراكم السموم في الجسم.

لذلك، من الضروري تجنب التدخين وتقليل تناول المشروبات الكحولية للحفاظ على صحة كليتيك.

تجنب استخدام الأدوية بدون استشارة طبية

بعض الأدوية، خاصة المسكنات والمضادات الحيوية، يمكن أن تؤثر على صحة الكليتين إذا تم استخدامها بشكل مفرط أو بدون إشراف طبي.

إذا كنت بحاجة إلى تناول دواء معين بشكل منتظم، تأكد من استشارة الطبيب حول تأثيراته المحتملة على كليتيك.

كما يجب تجنب تناول الأدوية المضادة للبكتيريا أو المسكنات بدون الحاجة أو بدون إشراف طبي.

القيام بالفحوصات الطبية المنتظمة

إجراء فحوصات طبية منتظمة للكلى هو أمر بالغ الأهمية للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تؤثر على كليتيك. يمكن أن تشمل هذه الفحوصات اختبار وظيفة الكلى، واختبارات البول للكشف عن البروتين أو الدم في البول، وقياس ضغط الدم.

إذا كنت عرضة للإصابة بأمراض الكلى، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فإن الفحوصات المنتظمة تساعد في رصد أي تغييرات مبكرة في وظيفة الكلى.

اقرأ أيضًا: العلاقة بين الرياضة والصحة الجنسية للرجل

المراجع:

1. Goldman, L. (2023, February 15). 8 ways to keep your kidneys healthy. Healthline. https://www.healthline.com/health/kidney-health

8 ways to care for your kidneys. (n.d.). Massachusetts General Hospital. https://www.massgeneral.org/news/article/8-ways-to-care-for-your-kidneys

التبول الليلي اللاإرادي، والمعروف أيضًا بـ “سلس البول الليلي”، هو حالة يعاني فيها الشخص من فقدان السيطرة على المثانة أثناء النوم، مما يؤدي إلى تبول غير إرادي خلال الليل. تحدث هذه الحالة بشكل شائع لدى الأطفال، ولكنها قد تؤثر أيضًا على البالغين في بعض الحالات.

أسباب التبول الليلي اللاإرادي

تتضمن أهم أسباب التبول الليلي اللاإرادي كل ما يلي:

مشاكل هرمونية

يُنتج الجسم هرمونًا يُسمى هرمون مضاد لإدرار البول (ADH) خلال الليل، وهو المسؤول عن تقليل كمية البول المنتجة من الكلى أثناء النوم. في الأشخاص الذين يعانون من التبول اللاإرادي، لا يتم إنتاج هذا الهرمون بكميات كافية، مما يؤدي إلى استمرار إنتاج البول حتى أثناء النوم. يمكن أن يكون نقص هذا الهرمون من الأعراض المصاحبة لمرض السكري من النوع الأول والثاني.

مشاكل عصبية

قد يعاني الأشخاص الذين لديهم سلس البول من مثانة أصغر، ما يعني أنهم لا يستطيعون الاحتفاظ بكمية البول بشكل طبيعي، وهذا يؤدي إلى إرسال المثانة إشارات مبكرة إلى الدماغ بأنها ممتلئة. بالإضافة إلى فرط نشاط المثانة أو عدم استقرارها، يمكن أن يساهم ذلك في حدوث التبول اللاإرادي.

المعاناة من مشاكل أخرى

يمكن أن يكون التبول اللاإرادي علامة على وجود مشاكل في مجرى البول أو البروستاتا أو منطقة الحوض، مثل التهابات المسالك البولية، حصوات المسالك البولية، تضخم البروستاتا، أو حتى الأورام مثل سرطان البروستاتا وسرطان المثانة.

الأدوية والنظام الغذائي

بعض الأدوية، مثل أدوية الأرق أو الأدوية النفسية مثل ثيوريدازين، كلوزابين، وريسبيريدون، قد تكون لها آثار جانبية تتضمن التبول اللاإرادي. كما أن المواد التي تهيج المثانة مثل الكافيين والكحول تعتبر مدرات للبول، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول.

الوراثة

يمكن أن يكون للتبول الليلي اللا إرادي عامل وراثي، حيث أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين لديهم آباء يعانون من نفس المشكلة، يكون لديهم احتمال أكبر للتعرض لها.

التوتر النفسي أو القلق

قد تؤدي الضغوطات النفسية أو التوتر إلى تفاقم مشكلة التبول الليلي اللا إرادي، حيث يمكن أن يؤثر القلق على استقرار التحكم في المثانة.

تشخيص التبول الليلي اللاإرادي

إذا كان التبول الليلي اللاإرادي مستمرًا، أو إذا كانت هناك مشاكل مصاحبة مثل ألم أو أعراض غير طبيعية أخرى، قد يوصي الطبيب بما يلي:

• تقييم التاريخ الطبي للطفل أو البالغ وعوامل الخطر المحتملة.
• قد يتم إجراء تحليل للبول لاستبعاد التهابات المسالك البولية أو حالات أخرى.
• قد يُطلب من الفرد تتبع كمية السوائل التي يتم تناولها، خاصة في المساء.

علاج التبول الليلي اللاإرادي

تعتمد طرق العلاج على سبب المشكلة وشدتها:

العلاج السلوكي

يشمل العلاج السلوكي تقنيات مثل:

• مكافأة الطفل على فترات من النوم التي لا يقوم بها بالتبول الليلي.
• التقليل من شرب السوائل قبل النوم بساعتين على الأقل، مع التأكد من تناول كميات كافية خلال النهار. هذا يمكن أن يقلل من كمية البول ليلاً، رغم أنه قد لا يمنع التبول اللاإرادي تمامًا.
• التأكد من أن الطفل يفرغ مثانته قبل النوم، حتى لو لم يكن يشعر بالحاجة للتبول، لمساعدته في تقليل احتمالية التبول أثناء الليل.
• تدريب المثانة حيثُ يتضمن هذا التدريب زيادة سعة المثانة تدريجيًا عن طريق تأخير التبول خلال النهار، مما يساعد في تخزين كمية أكبر من البول خلال الليل.

اقرأ أيضًا: علاج قلة الحيوانات المنوية عند الرجل

العلاج الدوائي

قد توصف أدوية تعمل على تقليل إنتاج البول أثناء الليل أو تحسين قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول.

التعامل مع الضغوط النفسية

في حالات التوتر النفسي، قد يكون العلاج النفسي أو الدعم العاطفي مفيدًا في تقليل التوتر وتحسين حالة التبول الليلي.

كم تستمر هذه الحالة؟

يعد التبول اللاإرادي حالة شائعة عادة ما تختفي مع مرور الوقت. غالبًا ما يتوقف الأطفال عن هذه المشكلة عندما يطورون القدرة على التحكم في مثانتهم. إذا كانت هناك مشكلة صحية أساسية تتسبب في التبول اللاإرادي، فإن علاج تلك المشكلة قد يساعد في التخلص من الحالة أو تقليلها. رغم أنه قد يستغرق بعض الوقت للتحكم في التبول الليلي، إلا أنه من الممكن علاج هذه الحالة.

المراجع:

1. Urology | Adult bedwetting (Enuresis) causes & symptoms | CoreWell Health. (n.d.). https://www.beaumont.org/conditions/enuresis
2. Bedwetting (Nocturnal enuresis) (for teens). (n.d.). https://kidshealth.org/en/teens/enuresis.html#:~:text=The%20medical%20name%20for%20not,able%20to%20control%20their%20bladder.
3. Bedwetting. (2025, February 7). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15075-bedwetting

حرقان البول هو عرض شائع قد يصيب النساء والرجال، إلا أنه أكثر شيوعًا لدى النساء. يشار إلى هذه الحالة طبياً بـ “عسر التبول”، وقد تكون من العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة صحية أساسية. من المهم التعرف على الأسباب المحتملة لهذا العرض لتحديد العلاج المناسب. فيما يلي يستعرض الدكتور أحمد شعبان استشاري المسالك البولية بعض الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى الشعور بحرقان البول.

أسباب الشعور بحرقان البول

التهاب المسالك البولية

التهاب المسالك البولية هي من أكثر الأسباب شيوعًا للشعور بحرقان البول، خاصة لدى النساء. تحدث هذه العدوى عندما تتسلل البكتيريا إلى الجهاز البولي، سواء في المثانة أو الإحليل أو الكلى.

يمكن أن تسبب العدوى البولية الشعور بالحرقان أثناء التبول، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الحاجة المتكررة للتبول، والشعور بالامتلاء في المثانة، وآلام أسفل البطن. في بعض الحالات، قد يحدث تغير في لون البول، ليصبح غامقًا أو يحتوي على دم.

التهاب الإحليل

التهاب الإحليل هو التهاب يحدث في الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم. يمكن أن يسبب هذا الالتهاب شعورًا بالحرقان أثناء التبول. عادًة ما يحدث التهاب الإحليل نتيجة للإصابة بعدوى بكتيرية.

التهاب البربخ

يمكن أن يسبب التهاب البربخ وهو القناة التي تقع خلف الخصيتين ويعمل على تخزين ونقل الحيوانات المنوية من الخصيتين. بشعور الشخص بـ حرقان البول. 

عادًة ما يحدث التهاب البربخ نتيجة عدوى بكتيرية مباشرة أو بسبب الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا (STD).

حصوات المسالك البولية

حصوات الكلى أو المثانة هي تراكمات صلبة تتكون من المعادن والأملاح وقد تستقر في المسالك البولية.

يمكن أن يسبب مرور الحصوات الصغيرة عبر المسالك البولية شعورًا بالحرقان والألم أثناء التبول. إذا كانت الحصوات كبيرة، يمكن أن تسبب انسدادًا في المسالك البولية، مما يؤدي إلى الألم الحاد. قد يكون لدى الشخص أيضًا أعراض أخرى مثل الدم في البول أو التبول المتكرر.

مرض التهاب الحوض (PID)

هو عدوى تؤثر على الأعضاء التناسلية الأنثوية مثل قناتي فالوب، المبيضين، عنق الرحم، والرحم. عادةً ما ينشأ مرض التهاب الحوض نتيجة لعدوى بكتيرية تبدأ في المهبل ثم تنتقل إلى الأعضاء التناسلية.

بالإضافة حرقان البول يتسبب مرض التهاب الحوض (PID) في ظهور أعراض مثل الألم في منطقة البطن، ألم أثناء ممارسة الجنس، وألم عند التبول، إلى جانب أعراض أخرى.

التهاب المثانة الخلالي (IC)

التهاب المثانة الخلالي هو حالة مزمنة تتميز بالتهاب في جدار المثانة. تسبب هذه الحالة ألمًا وحرقان البول، وغالبًا ما يرافقها الحاجة الملحة والمتكررة للتبول. قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المثانة الخلالي من أعراض تتراوح بين الخفيفة والشديدة، ويمكن أن تستمر لفترات طويلة.

الأمراض المنقولة جنسيًا

الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا يمكن أن تؤدي أيضًا إلى شعور بـ حرقان البول. تنتقل هذه الأمراض عن طريق الاتصال الجنسي، وتسبب التهابات في المسالك البولية والإحليل. بالإضافة إلى الحرقان أثناء التبول، قد يعاني المصاب من إفرازات غير طبيعية من الأعضاء التناسلية.

الحساسية أو التهيج

يمكن أن يسبب تلامس الأنسجة في المنطقة التناسلية عند النساء مع مواد مهيجة مثل الصابون، أو كريمات الحلاقة، أو مواد العطور، أو حتى الملابس الضيقة، تهيجًا في مجرى البول والمثانة. قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالحرقان أثناء التبول. يمكن أن تكون هذه الأعراض مؤقتة وتختفي بعد تجنب المواد المهيجة.

الإصابة بالجفاف

عندما يكون الجسم غير مرطب بشكل كافٍ، يصبح البول أكثر تركيزًا، مما قد يسبب تهيجًا في المسالك البولية والمثانة. الجفاف يزيد من احتمالية الشعور بالحرقان أثناء التبول. قد يعاني الأشخاص الذين لا يشربون كميات كافية من الماء من هذا الشعور، خاصةً في أوقات الطقس الحار أو عندما يكون هناك فقدان كبير للسوائل.

الأدوية 

بعض الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تسبب تهيجًا في المسالك البولية، مما يؤدي إلى حرقان أثناء التبول. تشمل هذه الأدوية أدوية معينة لعلاج السرطان مثل العلاج الكيميائي أو بعض المضادات الحيوية.

سرطان المثانة أو البروستاتا

على الرغم من أن الشعور بحرقان البول ليس دائمًا علامة على السرطان، إلا أنه في بعض الحالات النادرة، قد يكون هذا العرض مرتبطًا بسرطان المثانة أو البروستاتا. عادةً ما يصاحب ذلك أعراض أخرى مثل الدم في البول أو ألم في أسفل الظهر أو الحوض. في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.

المراجع:

1. Professional, C. C. M. (2024n, December 19). Dysuria (Painful urination). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15176-dysuria-painful-urination#possible-causes
2. Wu, B., PhD. (2023, April 24). What causes painful urination? Healthline. https://www.healthline.com/health/urination-painful#causes
3. Özbek, P. E. (2023, January 23). What is Dysuria? (Painful Urination). Prof.Dr. Emin ÖZBEK. https://dreminozbek.com/en/what-is-dysuria-painful-urination/

تعتبر زراعة الخصية الصناعية من الحلول الطبية الحديثة التي يتم استخدامها لعلاج بعض المشاكل المتعلقة بفقدان الخصية أو عدم تطور الخصية بشكل طبيعي. تعد هذه العملية من الإجراءات التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من فقدان الخصية بسبب إصابة، مرض، أو مشاكل صحية أخرى، مثل السرطان.

ما هي زراعة الخصية الصناعية؟

زراعة الخصية الصناعية هي عملية جراحية تتضمن زرع جهاز صناعي في كيس الصفن يحاكي شكل وحجم الخصية الطبيعية. يتم تصنيع هذه الأجهزة من مواد آمنة تمامًا، مثل السيليكون، ويكون الهدف منها تحسين المظهر الخارجي وإعادة التوازن الجمالي للكيس.

تتوفر الخصية الصناعية بمجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام لتناسب بنية الجسم، وتصنع عادة من مواد طبية آمنة مثل السيليكون. تتكون من غلاف سيليكوني مملوء بمحلول ملحي، وتتميز بملمس ومظهر مشابهين للخصية الطبيعية. الهدف منها هو تحسين الشكل الخارجي وتقليل الضغوط النفسية الناجمة عن فقدان الخصية، ولكنها لا تمتلك أي من وظائف الخصية الطبيعية.

فوائد زراعة الخصية الصناعية

تتمتع عملية زراعة الخصية الصناعية بالعديد من الفوائد:

• تحسين المظهر: أحد أكبر الفوائد التي توفرها هذه العملية هي استعادة المظهر الطبيعي للكيس بعد فقدان الخصية، مما يساعد المريض على الشعور براحة نفسية أكبر.
• الراحة النفسية: فقدان الخصية يمكن أن يكون له تأثير نفسي كبير على الشخص، وقد يؤدي إلى الشعور بالإحراج أو انخفاض الثقة بالنفس. عملية الزرع تساعد في تعزيز الشعور بالراحة النفسية وتعزيز صورة الجسم.

• عودة الحياة الجنسية الطبيعية: على الرغم من أن الخصية الصناعية لا تعيد القدرة على الإنجاب أو إفراز الهرمونات مثل الخصية الطبيعية، فإنها قد تساعد في تعزيز الشعور بالقدرة على ممارسة الحياة الجنسية بشكل طبيعي.

خطوات زراعة الخصية الصناعية

تتضمن خطوات عملية زراعة الخصية الصناعية:

• يبدأ الطبيب بتخدير المريض باستخدام التخدير النصفي تحت إشراف مختص في التخدير، ما يضمن عدم شعور المريض بأي ألم في الجزء السفلي من الجسم خلال العملية.
• إجراء شق صغير في الجزء العلوي من كيس الصفن.
• يتم اختيار حجم الخصية الصناعية المناسبة لتتناسب مع الخصية الطبيعية بهدف استعادة التماثل، وفي حال فقدان الخصيتين، يتم تحديد الحجم المناسب لاستعادة التناسق الكامل لكيس الصفن.
• يتم غلق عنق كيس الصفن باستخدام الغرز لمنع الخصية الصناعية من التحرك للأعلى.
• بعد ذلك، يتم إغلاق الشق باستخدام غرز قابلة للامتصاص التي لا تحتاج لإزالتها لاحقًا.

تستغرق العملية عادة حوالي 30 دقيقة إلى ساعة واحدة، ويمكن للمريض العودة إلى منزله في نفس اليوم في معظم الحالات. رغم أن الجراحة عادة ما تكون غير معقدة، فإنها تتطلب مهارة وخبرة من الجراح لضمان الحصول على نتائج جيدة.

اقرأ أيضًا: أعراض سرطان البروستاتا

المتوقع بعد العملية

بعد العملية، يحتاج المريض إلى فترة تعافي قصيرة، ومن المتوقع حدوث الأمور التالية:

• قد يشعر ببعض الألم في منطقة الجراحة خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الأولى. لذلك يوصى باستخدام مسكنات للألم لتخفيف الانزعاج.
• يوصي الطبيب ببقاء الضمادات الجراحية في مكانها لمدة عدة أيام بعد العملية.
• يصف الطبيب عادًة المضادات الحيوية للوقاية من العدوى.
• بعد ثلاثة أيام من العملية، يصبح المريض قادرًا على استئناف معظم الأنشطة اليومية التي لا تتطلب مجهودًا كبيرًا.
• يُنصح بتجنب رفع الأوزان الثقيلة، أو ركوب الدراجة، أو أي نشاط بدني شاق لمدة حوالي شهر بعد الجراحة.

الآثار الجانبية والمضاعفات المحتملة

على الرغم من أن زراعة الخصية الصناعية تعد عملية آمنة بشكل عام، إلا أنه قد تحدث بعض الآثار الجانبية أو المضاعفات، مثل:

• التورم أو الألم في منطقة الجراحة.
• العدوى.
• تحرك الخصية عن موضعها.

هل يمكن استبدال الخصية الصناعية في المستقبل؟

 نعم، في حال حدوث أي مشاكل مع الخصية الصناعية أو الرغبة في تعديل الشكل أو الحجم، يمكن استبدالها بخصية صناعية جديدة.

المراجع:

1. Professional, C. C. M. (2025, February 18). Prosthetic testicle. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/15993-testicular-prosthesis
2. Insertion of an artificial testicle. (n.d.). Cambridge University Hospitals. https://www.cuh.nhs.uk/patient-information/insertion-of-an-artificial-testicle/

التدخين هو أحد العوامل التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة، ومن بين المشكلات الصحية التي قد يسببها هو ضعف الانتصاب. حيثُ يعاني العديد من الرجال المدخنين من صعوبة في الحصول على انتصاب صحي، وذلك بسبب تأثيرات التدخين على الدورة الدموية والجهاز العصبي.

في هذا المقال، يبين الدكتور أحمد شعبان استشاري المسالك البولية العلاقة بين التدخين وضعف الانتصاب وكيف يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسين الوظيفة الجنسية.

كيف يؤثر التدخين على الانتصاب؟

العلاقة بين التدخين وضعف الانتصاب يتضمن ما يلي:

تأثيره على الأوعية الدموية

التدخين يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، بما في ذلك العضو الذكري.

يعتمد الانتصاب على تدفق الدم إلى القضيب، وعندما تتأثر الأوعية الدموية بسبب التدخين، يصبح من الصعب الحصول على انتصاب قوي أو مستمر.

التأثير على الجهاز العصبي

التدخين يؤثر أيضًا على الأعصاب التي تساهم في الاستجابة الجنسية. السموم الموجودة في السجائر يمكن أن تضر بالأعصاب، مما يعوق قدرة الجسم على الاستجابة للتحفيز الجنسي بشكل فعال.

التأثير على مستويات الأوكسجين

النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى في التبغ تتسبب في تقليل مستويات الأوكسجين في الدم، مما يضعف الدورة الدموية ويؤثر على قدرة الجسم على الحصول على الانتصاب.

زيادة مخاطر الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب

المدخنون معرضون بشكل أكبر للإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم وداء السكري، وجميعها من العوامل التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب.

هل يتحسن ضعف الانتصاب بعد التوقف عن التدخين؟

نعم، التوقف عن التدخين يمكن أن يحسن بشكل كبير صحة الأوعية الدموية ويعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما قد يؤدي إلى تحسين القدرة على الانتصاب.

تشير الدراسات إلى أن الرجال الذين يقلعون عن التدخين يمكن أن يلاحظوا تحسنًا في الوظيفة الجنسية بعد فترة من التوقف عن التدخين، حيث يبدأ الجسم في التعافي من تأثيرات السموم الناتجة عن التدخين.

اقرأ أيضًا: علاج ضعف الانتصاب طبيًا

كم من الوقت بعد الإقلاع عن التدخين يتحسن ضعف الانتصاب؟

بحسب الأبحاث، الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر ضعف الانتصاب، لكن المدة الزمنية التي يحتاجها الشخص لتحسن الأعراض تختلف حسب عدة عوامل، مثل:

• مدة التدخين
• كمية السجائر المستهلكة يوميًا
• وجود حالات صحية أخرى مثل أمراض القلب أو السكري.

ولكن بشكلٍ عام في حالات كثيرة، قد يلاحظ الأشخاص تحسنًا بعد حوالي ستة أشهر من الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، الأشخاص الذين عانوا من ضعف انتصاب شديد قد لا يتحسن لديهم الانتصاب بشكلٍ تام حتى بعد التوقف عن التدخين، وقد يحتاجون إلى علاج إضافي مثل الأدوية لعلاج هذه المشكلة.

المراجع:

1. Barrell, A. (2023a, September 12). What’s the link between smoking and erectile dysfunction? https://www.medicalnewstoday.com/articles/does-smoking-cause-erectile-dysfunction
2. Roland, J. (2018, September 17). Can smoking cigarettes cause impotence? Healthline. https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/impotence-and-smoking

المغص الكلوي هو ألم حاد وشديد للغاية يحدث بسبب وجود حصوات تسد جزءًا من المسالك البولية والتي تتضمن الكلى والحالبين والمثانة والإحليل. 

اعراض المغص الكلوي

تتضمن أهم اعراض المغص الكلوي ما يلي:

• ألم شديد على طول جانبي الجسم تحديدًا بين الأضلاع والورك، أو في أسفل البطن وقد ينتشر إلى الظهر أو الفخذ.
• الغثيان أو القيء.
• غالبًا ما يكون ألم المغص الكلوي متقطع. ويمكن أن تستمر نوبة الألم من 20 إلى 60 دقيقة.
• ألم عند التبول.
• دم في البول، والذي قد يكون ورديًا أو أحمر أو بنيًا.
• بول عكر أو كريه الرائحة.
• قطع صغيرة من الحصوات في البول.
• حاجة ملحة للتبول.
• التبول أكثر أو أقل من المعتاد.
• حمى وقشعريرة.

أسباب المغص الكلوي

كما ذكرنا سابقًا يحدث المغص الكلوي عندما تستقر حصوة في المسالك البولية، غالبًا في الحالب. 

هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات البول، بما في ذلك:

• الاعتماد على نظام غذائي غني بالمواد التي تسبب تكوين الحصوات، مثل الأكسالات أو البروتين.
• تاريخ عائلي أو شخصي للإصابة بالحصوات.
• الجفاف والذي قد ينجم من عدم شرب كمية كافية من السوائل، أو فقدان الكثير من السوائل من خلال التعرق أو القيء أو الإسهال.
• السمنة.
• جراحة مجازة المعدة، والتي تزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم والمواد الأخرى التي تشكل الحصوات.
• الاضطرابات الأيضية والأمراض الوراثية وفرط نشاط الغدة جار الدرقية وغيرها من الحالات التي يمكن أن تزيد من كمية المواد المكونة للحصوات في الجسم.
• عدوى المسالك البولية.

تشخيص المغص الكلوي

يهدف تشخيص المغص الكلوي إلى تحديد ما إذا كانت الحصوات هي السبب في الأعراض، ويتم ذلك من خلال عدة طرق:

• اختبارات الدم: يتم فحص مستويات الكالسيوم وحمض اليوريك في الدم، حيث قد تشير الارتفاعات غير الطبيعية إلى وجود حصوات.
• اختبارات البول: يتم جمع عينة من البول لفحصها لتحديد نوع المواد المكونة للحصى.
• الفحوصات التصويرية: تساعد التقنيات مثل الأشعة السينية والرنين المغناطيسي في تحديد موقع الحصى في المسالك البولية.

اقرأ أيضًا: علاج حصى الكلى

كيف يتم علاج المغص الكلوي؟

في حال كانت الحصوة التي تسد المسالك البولية كبيرة في الحجم فقد يقترح الطبيب أحد العلاجات التالية:

• استخراج الحصوات بواسطة المنظار: يتضمن هذا الإجراء إدخال الطبيب لمنظار رفيع مزود بضوء وكاميرا في المسالك البولية. حيثُ يتيح هذا الفحص تحديد موقع الحصوات وإزالتها.
• تفتيت الحصوات بالموجات الصادمة من خارج الجسم (ESWL):  وهو علاج غير جراحي. يتضمن توجيه موجات صوتية صغيرة إلى الكلى من خلال جهاز محمول لتفتيت الحصوات إلى قطع صغيرة. يمكن للشخص بعد ذلك تمرير هذه القطع عبر البول.
• استئصال حصوات الكلى عن طريق الجلد: يقوم الأطباء عادةً بإجراء هذا الإجراء تحت التخدير العام. وذلك من خلال إجراء شق صغير في ظهر الشخص للوصول إلى الكلية وإزالة الحصوة باستخدام المنظار.
• وضع الدعامة: في بعض الأحيان، يضع الأطباء أنبوبًا رفيعًا يعرف بالدعامة في الحالب للمساعدة في تخفيف الانسداد وتعزيز مرور الحصوات.
• الجراحة المفتوحة: قد يحتاج بعض الأشخاص الذين لا تنجح معهم العلاجات السابقة للتخلص من الحصوات إلى جراحة مفتوحة. ومع ذلك، فإن هذه العملية تستغرق وقتاً أطول للتعافي من الإجراءات الأخرى. وكثيراً ما يحاول الأطباء استخراج الحصوات أو تفتيتها حتى يتمكن الشخص من إخراجها قبل التفكير في إجراء جراحة مفتوحة.

طرق الوقاية من الإصابة بالمغص الكلوي

تتضمن بعض النصائح التي قد تساعد على الوقاية من تكون الحصوات التي تسبب المغص الكلوي ما يلي:

• شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا. مع الحد من تناول المشروبات الغازية.
• التقليل من الأطعمة الغنية بالملح.
• الحد من تناول البروتين الحيواني مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبيض.
• الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات، مثل السبانخ والمكسرات.

المراجع:

1. Renal colic. (2024, December 19). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22847-renal-colic#symptoms-and-causes
2. Johnson, J. (2023, June 16). What is renal colic? Symptoms and relief. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320421#treatment-and-types
3. Watson, S. (2018b, August 23). Renal colic. Healthline. https://www.healthline.com/health/renal-colic#prevention

الخصية النطاطة هي حالة تحدث عندما تتحرك الخصية من مكانها الطبيعي في كيس الصفن صعودًا وهبوطًا إلى منطقة العانة، ثم تعود إلى مكانها الطبيعي. يحدث ذلك نتيجة لتقلص العضلة المسؤولة عن رفع الخصية في كيس الصفن (العضلة القابضة للأربية)، والتي تستجيب بشكل مفرط أو غير طبيعي لبعض المحفزات بحيثُ تدفع الخصية لأعلى بشكلٍ مؤقت.

غالبًا ما تكون هذه الحالة شائعة عند الأطفال، وهي غير خطيرة في العادة، ولكن قد يتسآل العديد من الآباء حول الحاجة لتثبيت الخصية النطاطة جراحيًّا، وهذا ما سيجيبنا عنه في هذا المقال الدكتور أحمد شعبان.

هل تحتاج الخصية النطاطة لعملية؟

عادةً، الخصية النطاطة لا تحتاج إلى جراحة لأنها حالة مؤقتة وعادًة ما تعود لموقعها الطبيعي قبل مرحلة البلوغ أو أثنائه. إذ أن في كثير من الحالات، تتحرك الخصية صعودًا وهبوطًا بشكل طبيعي، ولا تتسبب في ألم أو مضاعفات خطيرة.

إلا أنه في بعض الحالات، قد يصبح من الضروري إجراء عملية لتثبيت الخصية النطاطة لدى الأطفال، خاصة إذا استقرت الخصية في منطقة العانة ولم تنزل مرة أخرى إلى كيس الصفن. وتسمى هذه الحالة بالخصية المعلقة المكتسبة، وهي تستدعي تدخلًا جراحيًا عاجلاً لإعادتها إلى مكانها الطبيعي في كيس الصفن حيثُ تعرف هذه العملية بعملية تثبيت الخصية.

كما أنه في حال كانت الخصية النطاطة مصحوبة بألم مستمر أو تكررت بشكل مفرط، أو إذا كانت هناك مخاوف من حالات أخرى مثل التمزق أو التواء الخصية (حيث تكون الخصية ملتوية في مكانها وقد يؤدي ذلك إلى قطع الإمداد الدموي)، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية.

عملية تثبيت الخصية النطاطة للأطفال

تُعتبر الجراحة هي العلاج الأمثل لتثبيت الخصية في مكانها المناسب دون حدوث آثار جانبية قد تؤثر على صحة الطفل.

تتم عملية تثبيت الخصية للأطفال عن طريق إجراء شقين، أحدهما في منطقة العانة والآخر في كيس الصفن، ثم يتم إعادة الخصية إلى مكانها في كيس الصفن وتثبيتها باستخدام الغرز.

إذا كانت الخصية غير موجودة في منطقة العانة، يتم إجراء منظار البطن للتحقق من وجودها داخل البطن، وإذا تم العثور عليها، يتم إطالة الحبل المنوي وإعادة الخصية إلى مكانها، وقد يتطلب الأمر إجراءً متعدد المراحل.

ما هي نسبة نجاح هذه العملية؟

تصل نسبة نجاح عملية تثبيت الخصية إلى نحو 98% إذا تم اتباع بعض العوامل التي تساهم في نجاح العملية، مثل:

• التشخيص المبكر، حيث أن التعامل مع الخصية المعلقة في مرحلة الطفولة المبكرة يقلل من المخاطر والمضاعفات المستقبلية.
• العمر المناسب للعملية، والذي يكون عادة عند إتمام الطفل 6 أشهر.
• كما أن التزام الوالدين بإجراءات العناية بعد العملية أمر بالغ الأهمية. تشمل هذه الإجراءات:
• ضمان راحة الطفل التامة، لأن الحركة الزائدة قد تؤخر التئام الجرح.
• الحفاظ على نظافة الجرح.
• الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب.

ما الفرق بين الخصية النطاطة والخصية المعلقة؟

قد يظن البعض بأن الخصية النطاطة هي نفسها الخصية المعلقة ولكن تختلف هاتان الحالتان بعدة جوانب. فكما ذكرنا سابقًا الخصية النطاطة هي حالة تكون فيها الخصية غير ثابتة تمامًا داخل كيس الصفن، ولكنها في معظم الحالات تستقر مع نمو الطفل ولا تتطلب تدخلاً جراحيًا، بشرط متابعة الحالة بانتظام مع الطبيب.

أما الخصية المعلقة، فهي حالة تظهر منذ ولادة الطفل، تبقى فيها إحدى الخصيتين أو كلتيهما عالقة في أماكن مختلفة. مثل بالقرب من عنق كيس الصفن، أو في القناة الإربية، أو في تجويف البطن.

وفي الغالب، تتطلب حالة الخصية المعلقة تدخلاً جراحيًا بعد تقييم دقيق من قبل الطبيب. ويُفضل أن يتم علاج هذه الحالة في مرحلة ما بين 6 أشهر إلى سنة لتعديل وضع الخصية وإعادتها إلى كيس الصفن.

هل هناك أي مضاعفات للخصية النطاطة؟

لا يصاحب الخصية النطاطة أي مضاعفات ولا تعتبر هذه الحالة خطرة كما أنها لا تؤثر على الخصية أو الخصوبة مستقبلاً طالما ممكن أن تعود الخصية إلى مكانها الطبيعي.

المراجع:

1. Retractile testicle – Diagnosis and treatment – Mayo Clinic. (n.d.). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retractile-testicle/diagnosis-treatment/drc-20377203
2. Retractile testicle. (2024, August 13). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16601-retractile-testicle
3. CHOC – Children’s Hospital of Orange County. (2023, February 23). Retractile Testicle(s) – Children’s Hospital of Orange County. Children’s Hospital of Orange County. https://choc.org/programs-services/urology/retractile-testicles/